2021-9-29 12:56
今日は久しぶりの快晴で気分が上がった
“今日はと東京は3日ぶりの晴れ間が見えました。朝は１９°でしたが日中は25°近くまで上がり気分がなんだかよかった1日でした。今朝はまずは日課であるランニングをしました。少し風が冷たく感じましたがだんだん体が温まってくると次第にスピードが出てきます。そこから大きな公園を一周します。。私よりも１回りも歳が上の方が元気よく歩いていたりわんちゃんの散歩をしている方を見たりなんだか今日は皆さんどこか元気な顔が見えた気がします。マスクをして予防していますが自分の体を健康になるにはやはり運動が大事だと感じています。一日休むとなんだか仕事の質が落ちている様な感じがして気分が上がりません。
今日みたいに久しぶりの太陽を見て気分よく汗をかいて1日の始まりが気分がいいと仕事が捗ります。とてもいい1日でした。”